We kennen allemaal momenten dat we niet lekker in onze vel zitten, geconfronteerd worden met verdriet, een crisis of andere zaken waardoor we niet meer functioneren zoals we dat willen. We lopen steeds weer tegen de zelfde problemen aan. Hebben een gevoel uit balans te zijn en vast te lopen.

Hoe is dat bij jou?
Voel je je al een tijdje niet meer écht goed? Kun je niet écht meer genieten? Kun je je emoties en gevoelens moeilijk onder woorden brengen en is erover praten vaak lastig? Heb je last van angsten, moeheid, relationele problemen, boosheid, stress of onzekerheid?

Als je er zelf niet meer uitkomt, kan ik je hulpmiddelen aanreiken en ondersteuning geven waarmee het wel lukt een hernieuwde balans in je leven te vinden.

Binnen Balans wordt gebruik gemaakt van verschillende therapievormen. Het leert je met aandacht en op open wijze naar jezelf te kijken. Je krijgt inzicht in je eigen proces en ervaart meer balans in je leven.

Tijdens de sessies bespreken we waar je last van hebt en waar je graag aan wilt werken. Je krijgt inzicht in waarom je dingen doet zoals je die doet en waarom je voelt wat je voelt. Vervolgens worden de blokkades opgeruimd en kun je de balans in jezelf herstellen.

Op deze website vind je meer informatie over de behandelingen die ik geef. Misschien spreekt  therapie je aan of past coaching beter bij jou. Wat je ook kiest, werken aan jezelf  is vooral helend en geeft je nieuwe wegen naar persoonlijke groei.