Hooglandswijk 31
9202 AA Drachten
0512-515730 - 06-10222289
contactbalans@gmail.com
Praktijk voor Gesprekstherapie Balans - Wegen naar Persoonlijke Groei! De praktijk biedt meerdere mogelijkheden om hulp te bieden aan mensen (volwassenen en jongeren) met psychische problemen. Klachten waarvoor men bij Balans terecht kan zijn: o.a. vormen van onzekerheid, assertiviteitsproblematiek, angst, fobieën, somberheid, stress, werk- of schoolproblemen, onverwerkte rouw, onverklaarbare lichamelijke klachten, seksuele problematiek, moeite met het verwerken van nare, ingrijpende ervaringen en relatieproblemen, maar ook voor levensvragen in het algemeen. |
Niemand ziet wat je meedraagt aan verdriet, schuldgevoelens of boosheid.
Je voelt je minderwaardig, onbegrepen en je durft bijna geen mens te vertrouwen in je zoektocht naar begrip en veiligheid.
Herken je dit... De balans tussen prive en werk is zoek. De problemen met jezelf of je relatie beheersen je leven. Je kunt er maar niet achter komen wat je dwars zit. Je kunt moeilijk of geen keuzes maken. Je weet zelf niet eens precies wat er aan de hand is. Eén ding is zeker: je wilt iets veranderen. Maar wat? En hoe?
Dan is het een goed moment om een luisterend oor te vinden bij iemand die je verder kan helpen. Iemand die weet waar hij het over heeft. Die samen met jou zoekt naar een manier om je leven weer in balans te krijgen. Of het nu gaat om individuele psychische klachten of wanneer er binnen je relatie problemen spelen waar je zelf niet uitkomt,of wanneer je als tiener met vragen zit over jezelf en het leven. Hoe dan ook; het is tijd om een eerste stap te zetten.
Vaak ligt de drempel om in therapie te gaan hoog
Veel mensen schamen zich voor hun problemen en het feit dat ze er zelf niet uit kunnen komen. Het blijft toch lastig om je problemen bij een therapeut neer te leggen. Veel mensen gaan pas in therapie als ze echt geen andere uitweg meer zien. Toch kan het juist goed zijn om al eerder in therapie te gaan. Een klein probleem is makkelijker op te lossen dan een groot probleem.
Maar je wilt geen product zijn van je verleden of worden bestuurd door je gewoonten. Je wilt gewoon mens zijn. Een mens die in balans is met zichzelf, een mens die in vrede leeft en gelukkig is. Je vraagt je dikwijls af: 'Kan ik wel veranderen? Kan ik voorkomen dat ik steeds weer dezelfde fout maak? Hoe kom ik van die negatieve gedachten af? En als dat al mogelijk is, waar vind ik dan de kracht om te veranderen in de persoon die ik wil zijn?'
Balans vinden in jezelf
Mensen die balans in zichzelf vinden zijn beter in staat zich te verbinden met hun innerlijke beleveningswereld en verbinden zich van daaruit ook beter met hun leefomgeving. Ze zijn zich bewust van hun gevoel, denken en handelen, zijn weerbaar, authentiek en benutten hun potentieel zo optimaal mogelijk. Het vergroten van het bewustzijn is dan ook de sleutel voor de ontwikkeling van de mens.
Ik ben een ervaren therapeut en alhoewel ik geen kant-en-klare oplossingen bied en de wijsheid niet in pacht heb, kunnen gesprekken met mij wel een belangrijke stap zijn om erachter te komen wat jou ervan weerhoudt om gelukkig te zijn. Samen proberen we, met respect voor je eigenwaarde en opvattingen, jouw vragen helder te krijgen. Door alles op een rij te zetten kom je erachter wat je eigenlijk wilt en daardoor kun je je leven meer kwaliteit geven.
Door samen met mij deze stap te zetten, kun je gaan ontdekken wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt. Wat je in je hart raakt en wat je inspireert. Je kunt achterhalen waarom je nu werkelijk verdrietig, boos of bang bent.
Of waar je je schuldig over voelt. Of waarom je niet op je gevoel durft af te gaan. Ik begeleid je in dit proces zodat je weer een basaal vertrouwen kunt krijgen in jezelf. En vanuit dat vertrouwen kun je zien wie je bent en doen wat je wilt.
Therapie is écht investeren in jezelf
In jezelf investeren is jezelf koesteren. Je laat jezelf zien en ervaren dat je het waard bent om tijd, moeite en geld in jezelf te steken. Door jezelf te geven wat je nodig hebt om in liefde te groeien.
Ik zal je in dit proces op professionele wijze ondersteunen en ben er van overtuigd dat het jouw situatie weer hanteerbaar zal maken. Een veel gehoorde reactie van mensen die een dergelijke investering in zichzelf hebben gedaan is dat zij kennis en vaardigheden hebben opgedaan die zij in allerlei (probleem) situaties kunnen toepassen. Deze investering in jezelf levert je dus uiteindelijk waardevolle (zelf)kennis op, zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld.
Bij de therapie/behandeling ga ik uit van een benadering waarbij de mens in zijn geheel wordt behandeld en niet alleen de psychische klacht. De grote kracht hiervan is dat mensen zowel psychisch als lichamelijk volledig in balans met zichzelf komen.
Met mijn op maat gesneden therapieën en gesprekken begeleid en coach ik mensen naar een goede relatie met hun familie, werk (collega’s), hun liefdesrelaties en niet te vergeten de relatie met zichzelf. Het resultaat is een stap terug naar jezelf en nieuwe wegen naar persoonlijke groei!
Wil jij de volgende stap ook zetten? Kijk dan verder op de site en neem ook de volgende stap samen met mij. Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin je een stap zet. Terug naar jezelf.
